Inscrição Setembro 2022 - Semana de 12 Setembro a 13 Outubro

PERÍODO DE INSCRIÇÃO 22 DE AGOSTO A 2 DE SETEMBRO

TIC/TEMÁTICAS – FORMAÇÃO PRESENCIAL E ONLINE

(Formato aaaa/mm/dd)

Informe o local e o distrito da sua residência

Após confirmação por mail de "selecionado" deverá efetuar o pagamento para o NIB indicado no mesmo e enviar comprovativo para formacao@ssap.gov.pt . Após receção do comprovativo receberá mail de confirmação, hora da ação, e nome do(a) formador(a)

Ou seja, na mesma semana o formando pode fazer dois cursos, desde que sejam em períodos diferentes

12 A 16 DE SETEMBRO
Conheça em cada dia, um tema diferente. Funcionalidades básicas: calendário Google – Agendar eventos; Atualidades tecnológicas: YouTube criar vídeo curto e shorts; 
Atualizações – aplicações de apresentação: Google Slides; Twitter: como funciona esta rede social; Como criar documentos criativos com o Canva
Os níveis prolongados de stress geram alterações significativas a nível psicológico e como consequência, modificações negativas em todo o nosso corpo. Tendo em 
conta os sintomas e através de exercícios práticos aprenda a prevenir os riscos desta doença
Aprenda através de jogos lúdicos a utilizar o rato, o teclado. Explorar o ambiente de trabalho e os programas existentes
12 A 16 DE SETEMBRO E 19 A 23 DE SETEMBRO
Aprenda a criar e transformar as suas próprias imagens como um profissional usando algumas das ferramentas de um dos melhores editores de imagem gratuitos, o GIMP

Nesta data deverá efetuar a inscrição para as duas ações e o pagamento corresponderá às duas ações

19 A 23 DE SETEMBRO
Aprenda como tornar a utilização da sua conta Google mais funcional e como personalizar o aspeto da sua caixa
Conheça em cada dia, um tema diferente. Funcionalidades básicas: calendário Google – Agendar tarefas e metas (objetivos); Atualidades tecnológicas: YouTube gerir 
vídeos; Atualizações – aplicações de apresentação: PowerPoint; Twitter: Publicação de um tweet e retweets; Como criar documentos criativos com o Canva
Aprenda como utilizar a aplicação Microsoft Word para a elaboração de um documento tipo livro
Aprenda e treine técnicas de escrita mais eficazes através da produção de textos (Word). Faça pesquisa simples utilizando o Google Chrome
19 A 30 DE SETEMBRO
Numa perspetiva da Psicologia Moderna, pretende-se apresentar e exercitar ferramentas no campo da Psicoterapia Pessoal e de Grupo, como a Descoberta de Si Mesmo, 
a Musicoterapia, a Risoterapia, o Relaxamento, a Respiração, a Terapia pelo Grito, as Técnicas de Relação e a Comunicação Não-Verbal, numa metodologia que, além 
de privilegiar o campo teórico, incidirá mais na área da prática animada e experimental
20 DE SETEMBRO A 13 DE OUTUBRO
Conheça a sua posição no espaço, a cada momento, aprenda e mobilize o centro e crie uma estrutura sem esforço. Habite no presente com alinhamento e equilíbrio. 
Numa perspetiva oriental, estar no centro, não significa algo rígido, mas sim, uma adaptação constante ao que nos cerca

- e nos dias 11 e 13 de outubro, das 9:15 às 10:45

20 DE SETEMBRO A 11 DE OUTUBRO
Conheça a terapia energética de origem japonesa - Reiki, através da sua prática e que tem como objetivo, revitalizar a sua energia e o seu estado global. 
Aconselha-se a que traga roupa confortável

 - 20, 22, 27 e 29 de setembro e 04, 06 e 11 de outubro, das 10:30 às 12:30

Aprenda a relaxar e a meditar e a obter uma mente mais objetiva, assertiva e serena. Esta ação incrementa a nossa saúde mental e emocional que se reflete na nossa 
saúde física e bem-estar, ajudando a um envelhecimento saudável e feliz

Decorre nos dias 21,23,28 e 30 de setembro e 07 e 12 de outubro