Informe o local e o distrito da sua residência

Após confirmação por mail de "selecionado" deverá efetuar o pagamento para o NIB indicado no mesmo e enviar comprovativo para carmen.sanches@ssap.gov.pt e/ou jose.ferreira@ssap.gov.pt. Após receção do comprovativo receberá mail de confirmação, hora da ação, e nome do(a) formador(a)

Ou seja, na mesma semana o formando pode fazer dois cursos, desde que sejam em períodos diferentes

PERÍODO DE INSCRIÇÃO DE 26 DE ABRIL A 6 DE MAIO

Saiba como instalar Apps da Loja (App Store), bem como as desinstalar do equipamento

Conheça em cada dia um tema diferente: Funcionalidades básicas: Recursos nativos da câmara do telemóvel; Clube do 
Livro: Como utilizar recursos de marcação, dicionário e tradutor com ferramentas de leitura dos e-readers; 
Atualizações iPhone: iOS 15 – Áudio espacial e Memoji; Google Maps Novidades: Zonas frequentadas em destaque, em 
tempo real; Gadgets e recursos das tecnologias para fotografia: Impressora de Câmara Instantânea

Saiba como usar a cor e o movimento nas suas fotografias, adquirindo os conhecimentos e as técnicas adequadas, 
utilizando o seu telemóvel ou máquina fotográfica

Saiba como navegar em segurança na Internet, utilizando navegadores e motores de pesquisa mais adequados à sua 
necessidade

Esclareça dúvidas e atualize conhecimentos que serão complementados com a ajuda prática do uso dos dispositivos 
informáticos (computador, telemóvel, tablet…)

O Pilates é uma atividade de baixo impacto nas articulações, feito com poucas repetições, com alongamento, 
flexibilidade e com alto grau de perceção corporal. O exercício baseia-se na respiração e trabalha o corpo como 
um todo. Depois de a praticar, percebemos a respiração. Mais do que tonificar a musculatura, esta ação 
visa melhorar a concentração

PERÍODO DE INSCRIÇÃO DE 02 A 16 DE MAIO

Aprenda a usar uma das ferramentas mais úteis da Google. Com este serviço virtual gratuito poderá traduzir textos 
ou páginas de Internet de e para 109 idiomas diferentes

Conheça em cada dia um tema diferente: Funcionalidades básicas: Adicionar contactos no telemóvel ou na 
nuvem; Atualidades tecnológicas: aplicações relacionadas com a Saúde; Atualizações Adobe Reader: o que é o 
formato PDF?; Aplicações de Idiomas: apresentação das apps e instalações; Composição de fotos para 
redes sociais (reels) com telemóvel: efeito profundidade

Saiba que mensagens escondem algumas das maiores e mais conhecidas obras-primas da pintura mundial enquanto conhece 
um pouco da vida e obra do seu autor e o contexto sociocultural da época em que foi executada