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Informe o local e o distrito da sua residência
Ou seja, na mesma semana o formando pode fazer dois cursos, desde que sejam em períodos diferentes
Saiba como utilizar a aplicação Clipchamp para a criação e edição de vídeo online
Venha descobrir a Upcycling que é uma técnica de reaproveitamento de materiais que seriam descartados, mas que ainda apresentam um grande potencial de utilidade
Saiba como instalar e utilizar o serviço no seu smartphone, tablet e computador e como criar um perfil, as suas definições, privacidade, e partilha de imagens
Venha aprender como uma alimentação adequada é essencial para o bom funcionamento do organismo, por isso é importante que desenvolva uma consciência alimentar. Com o passar dos anos, o corpo começa a apresentar naturalmente algumas mudanças e a alimentação dos seniores merece uma atenção especial devido ao metabolismo tornar-se mais lento. É natural do ser humano sofrer esse desgaste. A diferença é como iremos envelhecer. A alimentação é um aliado e a mudança de hábito requer disciplina e força de vontade
e 04, 06 e 11 de julho
Através de exercícios práticos, aprenda a criar espaço no seu diapara abrandar, observar e criar o seu próprio ritmo. Treine a quietude no movimento e o movimento na quietude
e 04, 06 e 11,13 e 18 de julho
