Inscrição Abril 2023 - Semana de 24 a 28 de Abril

PERÍODO DE INSCRIÇÃO 03 A 14 DE ABRIL

TIC/TEMÁTICAS – FORMAÇÃO PRESENCIAL E ONLINE

(Formato aaaa/mm/dd)

Informe o local e o distrito da sua residência

Após confirmação por mail de "selecionado" deverá efetuar o pagamento para o NIB indicado no mesmo e enviar comprovativo para formacao@ssap.gov.pt . Após receção do comprovativo receberá mail de confirmação, hora da ação, e nome do(a) formador(a)

Ou seja, na mesma semana o formando pode fazer dois cursos, desde que sejam em períodos diferentes

Saiba como utilizar a rede social Facebook em segurança e conheça as melhores práticas para manter o máximo de privacidade possível nesta rede social
Esta ação pretende esclarecer dúvidas e colocar questões relacionadas com a informática, aplicações e funcionamento dos diversos equipamentos/aparelhos 
informáticos
Saiba como fazer compras através da Internet com o máximo de segurança possível conhecendo todos os cuidados essenciais a ter antes, durante e depois da compra
Através de exercícios práticos conheça e aperfeiçoe métodos que têm como objetivo prevenir e combater alterações da coluna, como escoliose, “corcunda” e 
hiperlordose, ajudando a melhorar a sua postura. Estas práticas são também úteis para melhorar a respiração, corrigir o posicionamento do joelho, anca e cabeça