INSCRIÇÃO MAIO FICHA 4 - FORMAÇÃO À DISTÂNCIA SSAP

TIC / TEMÁTICAS – 2021

(Formato aaaa/mm/dd)

Informe o local e o distrito da sua residência

Após confirmação por mail de "seleccionado" deverá efetuar o pagamento para o NIB indicado no mesmo e enviar comprovativo para carmen.sanches@ssap.gov.pt e/ou jose.ferreira@ssap.gov.pt. Após receção do comprovativo receberá mail de confirmação, hora da ação, e formador

Ou seja, na mesma semana o formando pode fazer dois cursos, desde que sejam em períodos diferentes

Execute exercícios dinâmicos e de quietude para o fortalecimento das pernas e a relação das mesmas com a anca, práticas que auxiliam a conectarem a parte 
superior do corpo com a inferior
Esta ação destina-se ao grupo que frequentou o nível I. Aprofunde os conhecimentos adquiridos e apreenda a usar efeitos visuais para aprimorar as suas composições
de vídeo (para todos os sistemas operativos)
Conheça todas as funcionalidades do serviço MB WAY e saiba como usá-las com a máxima segurança
Esclareça as dúvidas que existem sobre as diversas áreas abordadas nas ações de TIC Nota: Para quem tem sistema operativo windows7: era importante inscrever-se 
nesta ação para aprender a instalar o sistema Windows10 e assim poder frequentar as ações atualmente desenvolvidas
Pretende-se trazer equilíbrio e consciência do corpo, da mente, e da personalidade em conjunto com a respiração. Igualmente, promove práticas saudáveis
e caraterísticas de personalidade positiva