Inscrição Outubro  3 - Formação à distância

TIC/TEMÁTICAS – 18 a 21 OUTUBRO 2021 - Período de inscrição: 20 de setembro a 08 de outubro

(Formato aaaa/mm/dd)

Informe o local e o distrito da sua residência

Cada período de ação tem um custo de 5€.

Após confirmação por mail de "selecionado" deverá efetuar o pagamento para o NIB indicado no mesmo e enviar comprovativo para carmen.sanches@ssap.gov.pt e/ou jose.ferreira@ssap.gov.pt. 
Após receção do comprovativo receberá mail de confirmação, hora da ação, e formador.


Cada formando pode realizar uma inscrição por período (manhã e/ou tarde) - O horário das referidas ações é de Portugal continental

Ou seja, na mesma semana o formando pode fazer dois cursos, desde que sejam em períodos diferentes


 

Conheça os benefícios dos jogos (sociais, cognitivos, afetivos) e aprenda a incentivar o estímulo cognitivo através da construção de jogos de tabuleiro com materiais recicláveis.

O estilo de vida atual leva-nos a adquirir más posturas que originam lesões, desalinhamentos e problemas musculares. Aprenda a contrariar esta tendência.

Conheça os Serviços Públicos online existentes, como aceder e utilizá-los em segurança.

Adquira conhecimentos sobre a mentalidade de crescimento, estratégias de promoção da sua autoeficácia e do seu otimismo. Desenvolva estas competências e atinja a melhoria da satisfação com a vida e bem-estar psicológico, diminuindo situações de stress/ ansiedade, e uma melhor atitude face ao envelhecimento.

Aprenda a ter acesso à programação de diferentes espaços culturais nacionais, como comprar bilhetes online para espetáculos e como visitar virtualmente diferentes museus nacionais e internacionais.

Aprenda e consciencialize-se acerca das posturas mais adequadas a adotar.

O consumo de fruta e legumes contribui para assegurar que o corpo tenha as vitaminas, minerais, fibra e água essenciais. Conheça os seus benefícios, sazonalidade, métodos culinários e aprenda a fazer uma receita deliciosa em direto!

Uma imagem fala mais do que mil palavras (provérbio chinês). Esta frase é o mote para analisar e refletir: Uma foto ajuda a entender quem sou (dimensão genealógica), a conhecer uma sociedade, uma cultura (dimensão histórica), bem como explorar outras dimensões.